तुम्हें अपने आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रखना चाहिए और अपने दिन का कम से कम एक छोटा हिस्सा अपने मानसिक विकास के लिए सुरक्षित रखना चाहिए
Keep yourself physically fit and devote a small part of each day to developing your mind